"Vivre le deuil au jour le jour" de Christophe Fauré 

Une lecture incontournable. Vous aurez le sentiment que les mots choisis sont clairement ceux que vous ressentez. Si je ne devais conseiller qu'une seule lecture, ce serait celle-ci !

"Après le suicide d'un proche" de Christophe Fauré

Si le deuil que vous traversez est lié à cette thématique.

"Dans ces moments-là" d'Hélène Gérin

Si vous traversez un deuil périnatal ou que vous souhaitez obtenir quelques outils pour aider un proche qui traverse ce deuil.

 

Lectures pour les enfants

Si vous souhaitez accompagner votre enfant dans sa compréhension de la mort et du deuil, je vous recommande avant tout de lire le livre que vous aurez choisi avant de le lui confier ou de le lire avec lui. Cela vous permettra d'adapter l'histoire, de changer les termes qui méritent de l'être, de passer des passages délicats qui peuvent ajouter un stress à l'enfant. 

Vous trouverez, ci-dessous, mon avis concernant des livres que j'ai pu lire avant de vous les proposer. Cela peut vous permettre également de savoir ce que j'en pense avant de l'acheter parce qu'un proche vous l'a recommandé. N'oubliez pas que ce qui convient à l'un ne convient peut être pas à l'autre, que nous n'avons pas tous les mêmes croyances ni la même sensibilité. 

Les avis donnés ci-dessous m'appartiennent bien évidemment. Ils sont personnels. Ils sont là pour vous aiguiller et vous accompagner au mieux mais en aucun cas pour nuire à l'auteur ou à sa réputation. Ils peuvent certainement, lorsque je ne les recommande pas, aider d'autres personnes. Mais je pars du principe que ceux qui passeront chercher conseil sur mon site internet sont d'accord avec ma vision et ma façon d'accompagner la mort et le deuil. 

"Si on parlait de la mort"

Catherine Dolto et Colline Faure-Poirée

Deuil concerné : le deuil de manière générale. 

Ce n'est pas un livre qui raconte une histoire mais bien le déroulé de la vie/la mort/les funérailles/le deuil.

+ : Utile pour expliquer le deuil de manière générale 

- : Quelques mots de vocabulaire sont un peu soutenus et nécessiteront une explication (ex : linceul, cercueil)

Mon avis : il est intéressant d'enlever le passage qui parle de transformer le corps en cendres et de le déposer dans une urne si l'enfant est encore dans la croyance que le deuil est réversible.

"La mort, ça m'effraie un peu, beaucoup, énormément..."

Rhéa Dufresne et Sébastien Chebret

Deuil concerné : le deuil de manière générale. 

Ce n'est pas un livre qui raconte une histoire mais bien le déroulé de la vie/la mort/les funérailles/le deuil.

+ : Utile pour expliquer le deuil de manière générale 

- : Quelques mots de vocabulaire sont un peu soutenus et nécessiteront une explication (ex : orner, columbarium). L'auteur n'aborde que le deuil "classique" d'une personne vieillissante ou tout au moins âgée. La notion d'âme qui poursuit sa vie autrement.

Mon avis : dans la même thématique, le livre "si on parlait de la mort" me semble beaucoup plus adéquat. Ici, l'enfant peut avoir des difficultés à comprendre réellement le concept de la mort puisqu'il peut penser que c'est réservé à un certain groupe de personnes et qu'on lui souffle que l'âme vit encore. Il est nécessaire qu'il puisse distinguer la différence entre le corps et l'âme si on souhaite aborder ce sujet avec lui.

"Maïa, cœur en deuil"

Christine d'Erceville et Cécile Guinement

Deuil concerné : le deuil de sa petite sœur. 

C'est un livre qui raconte la mort d'une petite sœur lors d'un accident domestique.

+ : Aborde les nombreuses émotions et le regard des autres (les copines de classe) qui peuvent survenir lors d'un deuil. Après l'histoire, des questions assez fréquentes sont abordées avec des idées de réponses à apporter. 

- : La sœur décède d'un accident de ski. Les termes "surmonter cette terrible épreuve".

Mon avis : les émotions et comportements abordés sont très représentatifs de ce que peut vivre l'enfant. Dans l'histoire, la grande sœur en deuil est accompagnée d'un cafard. Cela peut être nuancé pour que votre enfant n'espère pas l'arrivée d'un animal ressource. L'auteur parle également de "surmonter cette terrible épreuve". Je privilégierais une phrase comme "apprendre à vivre et redevenir heureuse sans sa sœur".

"La croûte"

Charlotte Moundlic et Olivier Callec

Deuil concerné : le deuil de la maman suite à une maladie. 

C'est un livre qui raconte la colère d'un petit garçon après le décès de sa maman malade.

+ : Très beau et touchant. Ose aborder le thème de la colère, du sentiment d'abandon. Parle de présence dans le cœur.  

- : Parle du mal que l'enfant peut se faire (ici, en arrachant sa croûte).

Mon avis : je conseille fortement le livre si l'histoire reflète le vécu. Il peut être lu avec l'enfant à partir du moment où il comprend l'irréversibilité de la mort.

"Le cimetière des mots doux"

Agnès Ledig et Frédéric Pillot

Deuil concerné : le deuil d'un copain de classe suite à une maladie. 

C'est un livre qui raconte l'union entre le frère et la petite amoureuse, copine de classe, d'un petit garçon qui vit et meurt d'une leucémie.

+ : Ose aborder la thématique du décès de quelqu'un du même âge que l'enfant en deuil.  

- : Rien.

Mon avis : je conseille fortement le livre si votre enfant a perdu un copain d'une maladie.

"Le petit livre pour parler de la mort (et de la vie)"

Delphine Saulière et Rémi Saillard

Deuil concerné : le deuil de manière générale. 

Ce n'est pas un livre qui raconte une histoire mais aborde des questions sur la vie/la mort/les funérailles/le deuil.

+ : Pas grand chose, selon moi.

- : Presque tout, selon moi.

Mon avis : Je ne trouve pas que ce soit un livre recommandé aux enfants à partir de 7 ans. Il parle de souffrance pour mourir, de réaliser quand on a tenté une fois de se suicider que la vie vaut mieux que ça, d'une culpabilité à vie suite au suicide d'un parent, de l'absence de tout après la mort, de la violence de certaines morts.

"Je me pose des questions sur la mort. C'est normal?"

Sophie Blitman et Caroline Modeste

Deuil concerné : le deuil de manière générale, avec l'histoire de la mort d'un animal de compagnie en introduction.

Ce n'est pas un livre qui raconte une histoire mais aborde des questions sur la vie/la mort/les funérailles/le deuil.

+ : Permet de revenir sur des métaphores comme "monté au ciel" ou "endormi pour toujours" pour les expliquer clairement. Les informations sont claires et justes.

- : Rien.

Mon avis : Je trouve le livre très bien écrit et très clair. Je le recommande. J'apprécie le fait de déconstruire les métaphores habituelles afin de lui faire comprendre ce qu'il peut entendre de la part de l'entourage qui n'osera pas utiliser les mots vrais. Par contre, je n'aborderais pas la page réservée au deuil des parents si l'enfant vient de perdre un animal de compagnie ou une personne âgée/lointaine. Je n'aborderais pas non plus le thème de l'incinération pour les enfants qui sont encore au stade où ils pensent que la mort est réversible.

"Au revoir Blaireau"

Susan Varley

Deuil concerné : le deuil d'une personne âgée.

C'est une histoire d'un blaireau âgé qui va mourir et de ses amis de la forêt.

+ : Parle de la transmission du savoir et des souvenirs.

- : L'idée d'un tunnel pour représenter la mort.

Mon avis : Le livre est recommandé pour aborder la mort d'un grand parent ou d'une personne très âgée. J'adapterais la partie du tunnel qui pourrait semer le doute chez l'enfant sur ce qu'est réellement la mort.

"La mort expliquée aux enfants mais aussi aux adultes"

Jean-Jacques Charbonier

Deuil concerné : la mort de manière générale, ce n'est pas une histoire.

Plutôt adapté aux adolescents qu'aux enfants.

+ : Notions scientifiques.

- : Nécessite de croire à l'Au-delà. Le chapitre sur le suicide et sur les esprits possessifs ne me convainc pas du tout.

Mon avis : Le livre est adapté pour des adolescents vivant dans des familles qui partagent la vision des âmes/esprits de l'auteur, et si le deuil vécu n'est pas un suicide.

"Mon papa est mort"

Des mots pour mieux comprendre

Deuil concerné : aucun.

Livre sur les émotions et sensations, pour ouvrir le dialogue.

+ : Permet d'exposer les émotions possibles pour ouvrir le dialogue sur ce que peut traverser l'enfant au moment T.

- : N'aborde pas le deuil du papa, pas de projection possible via une histoire. Les propositions de création pour se souvenir du papa à la fin du livre.

Mon avis : Je n'utiliserais pas ce livre pour aborder la mort car il ne la nomme pas une seule fois. Après la lecture, quelques pages de création sont proposées avec par exemple "Raconte un souvenir heureux avec ton papa" et à la page d'à côté "Et maintenant, avec qui pourrais-tu vivre d'autres beaux moments?". Cela me semble très réducteur et peut être mal pris par l'enfant. 

"La perte de Lizzy"

Learning with Anna

Deuil concerné : le deuil du papa.

C'est l'histoire d'un écureuil dont le papa décède, heurté par une voiture.

+ : Aborde le mélange de tristesse et de colère, ainsi que les notions de décès brutal et d'enterrement.

- : Risque pour l'enfant de se sentir coupable s'il se projette dans l'histoire car le papa est mort écrasé par une voiture alors qu'il tentait de récupérer une noix que sa fille a fait tomber et qui a roulé sur la route.

Mon avis : Je le recommande s'il concerne le deuil vécu mais nuancerais ou changerais le début de l'histoire pour éviter toute forme de culpabilité chez l'enfant.

"Tu vivras dans nos cœurs pour toujours"

Britta Tecktentrup

Deuil concerné : le deuil d'une personne âgée.

C'est l'histoire d'un renard âgé qui décède et de ses amis animaux qui se souviennent de lui.

+ : Aborde le deuil d'une personne âgée avec tendresse. Parle de l'objet souvenir qui permet de soutenir les endeuillés.

- : La notion de "dormir pour toujours".

Mon avis : Je le recommande pour le deuil d'un grand parent mais je suggère d'éviter la métaphore de "dormir pour toujours" et d'oser nommer la mort.

Films

"Et je choisis de vivre" par Damien Boyer et Nans Thomassey

"Film L AME" de Valérie Seguin sur Youtube

 

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